Kadınların Ortak Derdi: Gözaltı Şişlikleri

Kadınların Ortak Derdi: Gözaltı Şişlikleri

Kadınların estetik anlamda en büyük ortak derdi nedir diye sorsak herhalde buna çoğu kadın gözaltı ve göz çevresi problemlerinden bahsederek cevap verir. Hatta bu sorun sadece kadınları etkileyen bir problem değil erkekleri de etkileyen, bazı durumlarda genetik olarak çocuklarda bile bulunabilen bir problemdir. Bu sorun için oldukça farklı yöntem ve çeşitli tedaviler mevcuttur. Estetik ameliyatlar, bakım rutinleri, bitkisel kürler, ilaç tedavileri ve kozmetik merhemler veya nemlendiriciler sorunun cevabı olabilmektedir. Biz ise bu yazıda daha çok gözaltı şişlikleri için ne yapılmalı sorusunun cevabından bahsedeceğiz. Bu anlamda en basiti olan ve basit tedavilerle geçirilebilecek olan gözaltı şişliklerinden bahsedeceğiz. Genetik olanların ve ileri yaşla oluşanların genellikle tedavisi daha zordur, bir doktorla birlikte bu süreç yönetilmelidir, hatta belki de ameliyat bile olunabilir. Ancak kesinlikle çaresi olmayan bir sorun değildir.

        Gözaltı şişlikleri için ne yapılmalı sorusunun cevabından önce gözaltı şişliklerinin nedenlerini saptamak önemlidir. Uyku düzensizliği, yaşlanma, düzensiz ve dengesiz beslenme, vitamin, mineral ve protein yönünden eksik beslenme, alerjiler, genetik faktörler, yeterli miktarda su içmeme, boşaltım sistemindeki birtakım bozukluklar, böbrek hastalığı, yorgunluk, k vitamini eksikliği, antioksidan yönünden eksik beslenme, göz çevresine iyi bakmama gibi nedenler gözaltı şişliği oluşturabilir.

Peki, gözaltı şişlikleri için ne yapılmalıdır;

  • Bol su içilmeli
  • Düzenli ve dengeli beslenilmeli
  • Antioksidan yönünden zengin gıdalar tercih edilmeli
  • Tuzlu yiyeceklerden kaçınılmalı
  • Sigara kullanımı bırakılmalı ve azaltılmalı
  • Yüzünüze sıcak su gibi kan damarlarını gevşetecek uygulamalara son verilmeli
  • Yüz soğuk suyla yıkanmalı
  • Bol bol yeşil çay içilmeli
  • Buz kaplarını yeşil çayla doldurarak içlerine de salatalık rendeleyerek oluşturulan buzlarla göz çevresine her sabah masaj yapılması şişliklere iyi gelir
  • Disk şeklindeki pamukları yeşil çaya batırarak buzlukta saklayarak yine her sabah bu pamuklar gözlerde 5 10 dakika bekleterek de şişlikler giderilebilir
  • Mutlaka sabah ve akşam göz çevresi nemlendiricisi kullanılmalı, şişliklere karşı olan özel nemlendiriciler tercih edilmelidir.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın