Kalça Eriten Çay Tarifi
Eskiden baharın gelmesiyle birlikte diyet mevsimi de açılmış olurdu. Hanımlar yaza fit girmek ve kışın aldıkları kiloları verebilmek için diyet listelerinin peşine düşerdi adeta. Fısıltı gazetesinin en iyi çalıştığı konulardan biri olan diyet listeleri de deyim yerindeyse havada uçuşurdu. Oysa artık günümüzün bilinçli insanları, özellikle de kadınlar belirli dönemlerde diyet yapıp kilo vermek yerine uzmanlarında da uyarını dikkate alarak sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmeye çalışıyorlar.
Ancak kilo vermek bölgesel yağlardan da kurtulmak anlamına gelmiyor çoğu zaman. Vücudun belirli bölgelerine toplanan yağları eritmek için beslenme programınızın yanına mutlaka egzersizleri de eklemek gerekiyor. Tüm bunları yaparken bazı bitki çayları ve kürleri de bölgesel yağları eritmeye destek oluyor elbette.
Bölgesel yağlar deyince göbek ve bel civarından sonra akla ilk gelen yer kalçalar oluyor tabii ki. Ne kadar diyet yaparsanız yapın kalçalarınızda biriken yağlardan kurtulmak o kadar kolay değil hanımlar. Sizin için yaptığımız incelemeler sonucunda vereceğimiz bitki karışımı çayı ile beslenmenize ve egzersizlerinize yardımcı olacak ve kalçanızdaki yağların erimesini sağlayacak bir tarifimiz var hanımlar.
Papatya, rezene, kuşburnu, sinameki, funda yaprağından eşit miktarda bir cam kavanoza koyarak harmanlayın. Aktarlarda kolayca bulabileceğiniz bu bitki karışımı elinizin altında hazır bulunsun. Her sabah kaynamış bir demlik suyun içine hazırladığınız bitki karışımından iki üç tutam atarak 10 dakika kadar kaynatmadan demleyin. Süzdükten sonra sabah 1 bardak aç karnına olmak üzere yemeklerden yarım saat önce içecek şekilde güne yayarak tüketin. 15 gün boyunca ara vermeden her gün bu çayı anlattığımız şekilde içtiğiniz takdirde kalçanızda biriken yağlardan kurtulmanız kolaylaşacaktır. Çayınızı mümkün olduğunca günlük hazırlayın ve egzersiz yapmayı asla ihmal etmeyin.
Bugüne kadar hiç tatmadığınız değişik çorba tarifleri için sitemizin ilgili kategorisine tıklamanız yeterlidir hanımlar.
