Karnınızı Tok Tutacak 4 Tarif

Karnınızı Tok Tutacak 4 Tarif

Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek düşündüğünüz kadar zor değil hanımlar. Yeme alışkanlıklarınızdaki yanlışlarınızı düzeltmeye hemen başlamanız için sizlere tadı damağınızda kalacak ve tok tutacak 4 tarif vermek istiyoruz. Yaz kış ayırt etmeksizin her mevsimde tüketebileceğiniz bu tariflerin tadına doyamayacaksınız.

karninizi-tok-tutacak-4-tarif-5

*Peynirli biber dolması için malzemeleriniz: 4 tane salçalık kırmızı biber, 200 gram lor peyniri, bir yumurta, yarım demet maydanoz, yarım demet dereotu. Lor  peyniri, yumurta, ince kıyılmış dereotu ve maydanoz karıştırılır. Kırmızı biberler boylamasına ikiye bölünür, çekirdekleri çıkarılır ve içine lor peynirli malzeme konarak 200 derece fırında 15 dakika pişirilir.

karninizi-tok-tutacak-4-tarif-4

*Tavuk salatası için malzemeleriniz: Bir haşlanmış tavuk göğsü, yarım demet ince doğranmış maydanoz, 250 gram ince doğranmış kuzu ıspanak, 250 gr sarımsaklı yoğurt, toz kırmızı biber. Tercihe göre maydanoz yerine dereotu da kullanabilirsiniz. Bütün malzemeler karıştırılır, kırmızı biber ile süslenerek servis yapılır.

karninizi-tok-tutacak-4-tarif-3

*Zengin malzemeli cacık için malzemeler: Bir tane ince doğranmış salatalık, bir tane rendelenmiş havuç, bir tane ince doğranmış kırmızı biber, 1-2 yaprak ince doğranmış mor lahana, 1-2 dal maydanoz, 1-2 dal dereotu, 1-2 dal ayıklanmış semizotu, 250 gram yoğurt, 1-2 diş sarımsak, kekik, toz kırmızı biber. Bütün malzemeler karıştırılır, soğuk servis yapılır.

karninizi-tok-tutacak-4-tarif-2

*Yeşil çorba için malzemeleriniz: Bir çay bardağı haşlanmış aşurelik buğday, yarım bağ semizotu, 2 tane ince doğranmış salatalık, 10-15 taze nane yaprağı, yarım kilo yoğurt. Bütün malzemeleri karıştırılarak hazırlanır, öğle yemeği için harika bir alternatiftir.

Kış aylarının kapımıza dayandığı şu günlerde boş vakitlerinizi değerlendirmek için örgü örebilirsiniz. Örgü kazaklar kategorimizde her zevke uygun modelleri beğeninize sunduk. Kendiniz ya da sevdikleriniz için rengarenk kazaklar örmek için daha ne bekliyorsunuz hemen linke tıklayın hanımlar.

karninizi-tok-tutacak-4-tarif-1

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın