Diyet

Diyet

Pilates, vücudumuzu korumaya, geliştirmeye yarayan bir fizyoterapidir. Aslında pilates spordan çok terapi amaçlı kullanılır. Kas,...
Günümüzün moda ikonları manken seçiminde sıfır beden tercihi etmekte. Modacıların kıyafetlerini estetik şekilde suna kaygısı...
   Hasta yemekleri seçimi yapılırken mutlaka hastanın durumu, hastalığının türü ve nedenleri gibi noktalara dikkat...
Kadınların mutfakta problemlerinden biri de sıkışan kavanoz kapaklarının kolayca açılmamasıdır. Bunun için birkaç püf noktasına...
Son dönemlerde, hareketsizlik, sürekli ekran başında oturmak, ağır ve kalorisi bol yemekler yemek; kebap, beyaz...
Göbekte biriken yağlar özellikle kadınların kurtulmak istediği durumlardan biridir. Hem sağlık açısından hem de estetik...
  Koşmak insanın sinir, sindirim ve solunum sistemini olumlu anlamda etkileyen aktivitelerden biridir. Koşmak için...
Yaş ilerlemesi ve bazı sebeplerden ötürü kollarımızda sarkmalar meydana gelmektedir. Bunu engellemek ve sıkılaşmış kollara...
  Kilo vermek için illa öyle çok ağır sporlar yapmak zorunda değilsiniz. Hafif bir spor...
Kadınla diyete başlayacakları zaman ilk önce ekmeği keserek işe başlamaktadır. Oysa bazı diyetisyenler bunun sağlığımız...
Kilo verebilmek için vücudumuzla bütünleşen yağlardan kurtulmamız gerektiğini biliyoruz. Herhangi bir diyet yapmadan hayatınızdaki ufak...
Göbek bölgesindeki yağlar hangimizin hayatının bir döneminde sorun olmamıştır ki? Bu yazımızda da göbek yağlarına...
Hepimiz ideal kilomuza ulaşmak için zaman zaman çeşitli diyet formülleri uyguluyoruz. Uzun süreli bu tür...
Pilav yaparken pirinci suda bekletenlerdenseniz sizlere inanılmaz bilgiler vereceğiz sıkı durun. Şimdi bunu okuyan ve...
Orta yaşın üzerindekiler iyi bilir, büyükler her zaman sofradan aç kalkmanın daha sağlıklı olduğunu vurgular....
Su içmenin ne kadar faydalı olduğunu her daim duymaktayız. Günde en az 2 litre su...
Kilo problemi çoğu kişinin ortak sorunudur. Özellikle de kadınlar ideal kiloda olmak için oldukça fazla...
Yazın rahat bikini giyebilmek, ince bluzlar, mini etekleri güzel görünerek giymek için diyet yapıp zayıflasak...
Toplam 5 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345