Canım Anne

Diyet

Diyet

Tabi ki fit bir vücut hepimizin hayali… Aldığımız kıyafetler üzerimizde çok güzel dursun kim istemez...
Diyet, kilo problemi çeken ya da fazla yağ dokusuna sahip olduğunu düşünen kişilerin uygulamış olduğu...
Birçok bayan veya erkeğin en çok sitem ettiği sorunlardan birdir. Binlerce yol ve yöntem denemelerine...
Kilo her insanın mutlaka sorunudur. Yani bazı insanlarda bu sorunlar dönemlik olabilir fakat kiminde kalıcı...
Protein vücut hücrelerimizi oluşturan temel yapı taşı olduğu için oldukça kıymetlidir. Uzmanlar kadınların günlük 46...
 Her kadının korkulu rüyası arasında bulunan selülit problemleri yer almaktadır. Selülit portakal görünümlü olan bir...
Pilates, vücudumuzu korumaya, geliştirmeye yarayan bir fizyoterapidir. Aslında pilates spordan çok terapi amaçlı kullanılır. Kas,...
Günümüzün moda ikonları manken seçiminde sıfır beden tercihi etmekte. Modacıların kıyafetlerini estetik şekilde suna kaygısı...
   Hasta yemekleri seçimi yapılırken mutlaka hastanın durumu, hastalığının türü ve nedenleri gibi noktalara dikkat...
Kadınların mutfakta problemlerinden biri de sıkışan kavanoz kapaklarının kolayca açılmamasıdır. Bunun için birkaç püf noktasına...
Son dönemlerde, hareketsizlik, sürekli ekran başında oturmak, ağır ve kalorisi bol yemekler yemek; kebap, beyaz...
Göbekte biriken yağlar özellikle kadınların kurtulmak istediği durumlardan biridir. Hem sağlık açısından hem de estetik...