Kayısı Meyvesinin Faydaları

  • 21 Aralık 2016
  • 64 kez görüntülendi.
Kayısı Meyvesinin Faydaları

Ülkemizin Malatya, Elazığ, Erzincan, Hatay gibi illerinde üretimi yapılan ve birçok yararı bulunan bir meyve olan kayısı; meyvesi, çekirdeği  ve yaprağıyla  kuru veya taze halde, kompostosu, reçeli, çayı yapılarak kullanılan bir meyvedir. İçerisinde A,C,B gibi vitaminler; demir, potasyum, kalsiyum, silisyum, fosfor gibi mineraller bulundurur.

Saçların güçlenmesinde ve canlanmasında etkili bir meyvedir.

Vücuttaki yaraların ve iltihapların iyileşmesini hızlandırıcı etkisi vardır.

Göz sağlığı, soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıklar için faydalıdır.

Kasların çalışması için gerekli maddeleri içerisinde barındırdığı için sporcuların bolca tüketmesi gereken bir meyvedir.

Gebelikte kansızlık sorunu için kuru kayısı tüketilmesinin büyük faydası vardır.

Bol miktarda lif bulundurduğu için acıkmayı geciktirir ve diyet yapanların kullandığı bir meyvedir.

Sindirim sistemini düzenleyerek kabızlığı önler.

Ülser gibi mide rahatsızlıklarını iyileştirici etkisi bulunmaktadır.

Böbreklerde taş oluşma riskini azaltıcı etkisi vardır.

Kayısının tadı acı olan çekirdeğini tüketmek kanser olma olasılığını azaltır.

Ağrı kesici ve ateş düşürücü özelliği vardır.

Sivilce ve siyah nokta oluşumunu engelleyerek cildin pürüzsüz olmasını sağlar.

Kan dolaşımının hızlanmasını sağlar.

Akciğer ve mide kanserinden koruyucu özelliğe sahiptir.

Diş çürüklerini azaltır ve dişleri güçlendirici etkisi vardır.

Astım, bronşit ve tüberküloza da iyi gelmektedir.

Enerji verir, Strese, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.

İçerisinde bol miktarda demir bulundurduğu için kanın oksijen taşıma kapasitesini arttırır ve kanın temizlenmesini sağlar.

Gece körlüğünü ve kemik erimesini önleyici etkisi vardır.

Bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli rol oynar.

İçerisindeki etkin maddeler sayesinde beyin gelişimini olumlu etkiler.

İçerisinde bol miktarda kalsiyum bulunduğu için kemik sağlığı açısından faydalıdır. Kemikleri güçlendirir, kırılan, çatlayan, zarar gören kemiklerin onarılmasında etkilidir. Kemik erimesi gibi kemik hastalıklarını engeller.

 

loading...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın