Bu Mucize Sebze Adeta Sağlık İksiri

Bu Mucize Sebze Adeta Sağlık İksiri

Brokoli, hem lezzetiyle, hem de az kalorili olmasıyla ünlü sebzemizdir. Özellikle çocuklara brokoli yeme alışkanlığını kazandırmaya çalışmalı, soframızda sıkça bu sebzeye yer vermeliyiz. Yemek istemeyen çocuklar için bol limonlu salata şeklinde hazırlanabilir.

bu-mucize-sebze-adeta-saglik-iksiri-1

  • Brokolinin en önemli özelliklerinden biri kanser hastalığına karşı koruyucu olmasıdır. Göğüs kanseri, prostat kanseri, akciğer kanseri, kolon kanseri, rahim kanseri, bağırsak kanseri gibi hastalıklardan korur.
  • İçeriğindeki kalsiyum sayesinde kemikleri korur.

bu-mucize-sebze-adeta-saglik-iksiri-5

  • Kalori miktarı düşüktür. Ayrıca lif sayesinde tokluk hissini uzatır.
  • Detoks niteliğindedir. Kanı temizler. Serbest radikalleri vücuttan uzak tutar. Toksinleri azaltır. Karaciğer enzimlerini dengeler.
  • Kaşıntı, böbrek taşı, egzama gibi hastalıklarda detoks etkisi vardır.

bu-mucize-sebze-adeta-saglik-iksiri-4

  • Krom sayesinde kan basıncını düzenler.
  • Tansiyon ve kalp rahatsızlıklarından korur.
  • Cildin yaşlanmasını geciktirir. Güzelleştirir, gençleştirir. Cilt kanserine karşı da koruyucudur. UV ışınlarına karşı koruma sağlar.
  • Protein açısından zengindir.
  • Kısırlıkta önleyicidir.
  • İltihap söktürücüdür. Gut hastalığına iyi gelir.
  • Kas ağrılarına faydalıdır. Potasyum sayesinde özellikle spor yaptıktan sonraki kas ağrılarınızı giderir.

bu-mucize-sebze-adeta-saglik-iksiri-2

  • Lif sebebiyle sindirime yardımcı olur. Kabızlığı önler.
  • Kalp damar hastalıklarına iyi gelir. Kolestrolü düşürür.
  • Alerjiye iyi gelir.
  • D vitamini açısından zengindir.
  • Saç sağlığına faydalıdır. Saç köklerini besler.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Enfeksiyonlardan korur.
  • Potasyum ile sinir sistemini dengeler.
  • Kansızlığa iyi gelir. Demir ve protein içerdiği için anemiye iyi bir çözümdür.
  • Göz sağlığına iyi gelir. A vitamini sayesinde göz hastalıklarından korur.
  • Radyasyonun zararlı etkilerini azaltır.

bu-mucize-sebze-adeta-saglik-iksiri-6

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın