Sarmısak Suyu Kürü ile Zayıflama

Faydaları saymakla bitmeyen sarımsağın en iyi antioksidan olduğunu bilmeyen yoktur diye düşünüyoruz. Sarımsağın suyundaki maddeler de bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmaz, enfeksiyonları da önler ve kötü kolesterolden korur. Bu yüzden sarımsağı evinizden eksik etmemenizi tavsiye ederek, bu faydalı besin maddesini zayıflarken nasıl kullanabiliriz ona bir bakalım hanımlar.

Bildiğiniz gibi sarımsak içinde bulunan alisin maddesi sayesinde obeziteye karşı oldukça etkilidir ve zayıflama programlarınızı destekleyin gıdaların başında gelmektedir. Sizlere iki çeşit sarımsak suyu kürü tarifi vermek istiyoruz.

İlkini hazırlamak için bir baş sarımsağı soyup püre haline gelene kadar ezin. Bir kasenin içine ince süzgeçten geçirerek suyunu süzün. Üç bardak suya hazırladığınız sarımsak suyuyla birlikte birkaç damla limon sıkarak tüketebilirsiniz.

Başka bir kür hazırlamak içinse ihtiyacınız olan malzemeler yine bir baş sarımsak ve 500 ml organik elma sirkesi olacak hanımlar. Sarımsakların hepsini soyduktan sonra iyice ezeceksiniz. Hazırladığınız sarımsak püresini sirkeye ilave edip cam bir şişe içinde karanlık bir yerde 10 gün bekleteceksiniz. 10 gün sonunda sarımsak suyu kürünüz hazır hale gelecektir. Bu kürü öğle ve akşam yemeklerinden 15 dakika önce, bir bardak su eşliğinde bir tatlı kaşığı olarak içeceksiniz. Bu kür sayesinde ayda 8 kiloya varan bir miktarda kilo kaybetmeniz mümkün olmaktadır. Ancak bu kürün püf noktalarından biri hazırladığınız karışımı mutlaka karanlık bir yerde bekletmenizdir. Dilerseniz şişenizi koyu renk bir poşete ya da örtüye sararak mutfak dolabınızın arka taraflarında muhafaza edebilirsiniz.

Kış ayları geldi çattı, soğuk havalar da kendini iyice göstermeye başladı. Patik örgü modelleri sitemizin ilgili kategorisinde sizleri bekliyor. E siz hala ne duruyorsunuz hanımlar? Kapın rengarenk yünleri, şişleri ve tığları ve hemen tıklayın sitemize.