Canım Anne

Arpanın Faydaları Nelerdir?

Arpanın Faydaları Nelerdir?

Arpanın Faydaları Nelerdir?

Vitamin ve mineral deposu olan arpanın bilinen ve bilinmeyen pek çok yararı bulunmaktadır. Diyet listelerinin olmazsa olmazı olan arpanın faydaları arasından birkaçı ise şunlardır;

  • İdrar söktürücü etkisi bulunmaktadır. Mesaneyi temizler ve iltihaplara karşı iyi gelmektedir.
  • Böbreklerde oluşan kum ve taşın atılmasına yardımcı olmaktadır.
  • Kusma, bulantı gibi şikayetlere karşı iyi gelmektedir.
  • Çeşitli nedenlerden dolayı oluşan baş ağrılarına ve migrene karşı etkilidir.
  • Prostat hastalığına karşı iyi gelir ve büyümesini durdurur.
  • Ağızda ve dilde oluşan yaralara karşı etkilidir.

arpanin-faydalari-nelerdir

  • Egzamanın tedavisinde kullanılabilir. Sirke ile arpayı kaynattıktan sonra egzama olan bölgeye sürerseniz rahatlama sağlayacaktır.
  • Uyku problemlerine karşı etkili bir besindir.
  • Mevsimsel soğuk algınlığı, grip, nezle gibi sorunlara karşı iyi gelir.
  • Yüksek ateş durumunda etkilidir.
  • Çeşitli nedenlerden dolayı oluşan kansızlığa karşı iyi gelmektedir.
  • Sürekli devam eden ve geçmek bilmeyen ishale karşı iyi gelmektedir.
  • Vücutta bulunan şişmelere, ödeme karşı iyi gelen bir besindir.
  • Tok tutma özelliği olduğu için zayıflamak isteyenler, diyet yapanların listesinde bulunması gereken bir besin çeşididir.

Bu kadar çok faydası bulunan bir besini sizlerde beslenme programınıza ekleyerek daha sağlıklı beslenebilirsiniz. Vitamin ve mineral deposu olan arpa sayesinde daha sağlıklı bir yaşama merhaba diyebilirsiniz.

arpanin-faydalari-nelerdir

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

%d blogcu bunu beğendi: