Canım Anne

Meyve Pestili Nasıl Yapılır?

Meyve Pestili Nasıl Yapılır?

Meyve Pestili Nasıl Yapılır?

  Bazı kişiler meyve yemeği sevmiyorsunuz ama faydalarından yararlanmak mı istiyorsunuz? Bunun en iyi çaresi meyve pestili yapıp, tüketmektir. Sizlerde çeşitli meyvelerden meyve pestili yaparak gerekli olan vitamin ve mineralleri alabilirsiniz.

Sağlıklı bir yaşam için meyve yemek oldukça önemlidir. Bunun içinde eğer meyve yemeği sevmiyorsanız gerekli olan vitaminleri pestil yolu ile karşılayabilirsiniz.

Meyve pestili yapmanın püf noktaları arasından birkaçı ise şunlardır;

meyve-pestili-nasil-yapilir

  • Pestil yapmaya başlamadan önce, pestil yapacağınız meyveyi iyice yıkayınız ve mikroplardan arınması için sirkeli su içinde bekletiniz.
  • Daha sonraki adımda ise eğer pestil yapacağınız meyve kabuklu ise kabuklarını soyunuz.
  • Meyve eğer çekirdekli ise çekirdeklerini çıkarınız.
  • Yıkayıp, soyduğunuz ve doğradığınız meyveleri genişçe bir tencere içine alınız.
  • Her 4 su bardağı meyve için yarım su bardağı kadar su ilave ediniz.
  • Meyveleri 10-15 dakika kadar bu şekilde kaynatınız.
  • Eğer pestil yaptığınız meyve tatlı bir meyve ise içerisine şeker ilave etmenize gerek yoktur. Ancak pestil yaptığınız meyve ekşi veya tatsız bir meyve ise isteğe bağlı olarak, istediğiniz oranda şeker ilave edebilirsiniz. Pestilin içine ekleyeceğiniz şekerin oranını kendiniz belirleyebilirsiniz.
  • Karışımın içine 1 çay kaşığı limon sıkınız.
  • Meyveler yumuşayınca ocağın altını kapatarak meyveleri püre haline getiriniz.
  • Fırın tepsisinin altına yağlı kağıt seriniz ve püreyi tepsiye dökerek düşük ısıda olan fırında 2 saat bekletiniz.
  • Ardından serin bir yerde muhafaza ediniz.

meyve-pestili-nasil-yapilir

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

%d blogcu bunu beğendi: